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DESTINOS

¿Vuelas por primera vez? Un viaje largo en avión podría parecer una eternidad, pero en realidad no es tan malo. Piénsalo de esta manera: una vez que estés en tu destino, te va a encantar.

Algunos consejos para tu viaje

Lleva equipaje de mano pequeño y ligero

La mayoría de las aerolíneas cobran a los pasajeros por el equipaje documentado, independientemente de su peso. Esto significa que todo el mundo está ahora tratando de meter la ropa para un viaje de dos semanas en el equipaje de mano, que hasta es más pesado que la persona que lo lleva. No te dejes engañar los sbrecargos están al pendiente de estas situaciones y harán que lo documentes

Revisa las regulaciones vigentes antes de salir

Las reglas de aviación cambian todo el tiempo. Por ejemplo, un día tu botella de champú está bien; al día siguiente, es confiscada por estar por encima del límite. Ahórrate el dolor de cabeza acudiendo al sitio web de la aerolínea que vas a utilizar para viajar. Las mayoría de las regulaciones estarán allí. Asegúrate de compartirlas con tus compañeros de viaje.

Toma Agua

La cabina no se humedece, lo que conduce a esa sensación reseca demasiado familiar. Los labios, las fosas nasales se secan, se siente la piel parecida al papel y la probabilidad de coágulos en la sangre puede incluso aumentar.

Pero la buena noticia es que todas estas cosas pueden ser mitigadas manteniéndose hidratado, simplemente bebiendo agua potable. Comienza temprano, bebe tanta agua antes de abordar que puedes mantener cómodamente durante una hora. Eso es aproximadamente el tiempo que normalmente tarda la luz del cinturón de seguridad en encederse, lo que te permitirá ir al baño. Bebe unos 200 mls cada hora o dos mientras estás en el aire. No sustituyas al agua con café, refresco o alcohol. La cafeína y el alcohol te deshidratan – lo contrario de lo que estamos tratando de lograr.

Los 10 mandamientos del viajero

1) No viajar con gran cantidad de dinero en efectivo
2) Nunca descuidar el equipaje ni los objetos de valor
3) Verificar el huso horario, tanto del punto de salida como del destino al que se viaja
4) No transportar efectos de terceros
5) Contar con teléfonos de familiares o amigos en la República Mexicana
6) Informar a conocidos sobre los sitios a visitar
7) Llevar, por separado, los datos de las tarjetas de crédito y de teléfonos privados
8) Tomar provisiones para el pago de la tasa de embarque de regreso al país
9) Verificar la validez del pasaporte
10) Llevar siempre dinero en la moneda del país al que se viaja.

¿Qué es el jet-lag?

Al estar en un avión por mucho tiempo y, sobre todo, cuando se atraviesan varios husos horarios, puede presentarse cansancio, desorientación y falta de sueño porque nuestras funciones biológicas (los llamados ciclos circadianos) se rompen cuando el organismo experimenta lapsos de luz y oscuridad diferentes a los acostumbrados.

Las tabletas anti jet lag (masticables y que funcionan con principios homeopáticos) son un buen antídoto contra el mareo, el sueño o el dolor de cabeza asociados con los viajes.